16 MANFAAT JAHE MERAH BAGI KESEHATAN

16 MANFAAT JAHE MERAH BAGI KESEHATAN,Seperti yang telah kita ketahui bersama bahwasanya jahe merah merupakan jenis jahe yang memiliki rasa pedas jika digunakan untuk bumbu masak karena jahe merah memiliki kandungan minyak aksiri yang lebih banyak dibandingkan jahe yang lainnya nah disini kita akan bahas manfaat serta khasiat dari jahe merah itu sendiri 

Apasi Manfaat Serta Khasiat Dari Jahe Merah Itu sendiri ?

Yuk disini akan saya berikan 16 manfaat jahe merah bagi kesehatan,sebenernya masih banyak sekali manfaat dari jahe merah itu sendiri tetapi kita akan bahas 16 item penting nya saja.

1. Dapat Menurunkan Berat Badan

Jahe berfungsi untuk melebarkan pembuluh darah dan menjadikannya sebagai panas tubuh. Jahe mengandung sedikit kalori yang tidak akan menyebabkan berat badan naik meskipun dikonsumsi terus menerus.

2.Mengatasi Gangguan Pencernaan

Sistem pencernaan yang terganggu seperti rasa sakit dan kram yang muncul menjelang haid bisa diatasi dengan minum air jahe secara rutin.

3.Menjaga Kondisi Jantung

Jika tubuh kebanyakan menyimpan kolesterol dan minyak, dimana minyak tersebut terdiri dari susunan lemak hewani dan nabati maka bisa meningkatkan resiko terkena penyakit jantung. Kandungan pada jahe bisa berperan sebagai penurun kadar trigliserida dan kolesterol yang berlebih di dalam tubuh.

4.Mengatasi Mabuk Perjalanan

Minum wedang jahe sebelum berkendaraan jauh bisa mencegah mabuk perjalanan, karena jahe bersifat anti mual. Selain itu bisa dijadikan bekal diperjalanan untuk menghangatkan badan.

5. Mencegah Kanker Usus

Salah satu penelitian di Amerika menunjukkan jika rutin mengonsumsi minuman atau makanan yang berbahan dasar jahe bisa mencegah penyakit kanker koloretal atau usus besar.

6. Mengobati Sakit kepala

Bekerja seharian bisa memicu stres yang berlebih, hal ini bisa mendatangkan penyakit lainnya. Oleh sebab itu, setelah pulang cobalah untuk menikmati secangkir wedang jahe agar otak menjadi fresh serta tubuh terasa nyaman.

7. Mengobati Alergi

Jahe juga memiliki sifat anti alergi, karena di dalamnya mengandung senyawa yang sangat efektif untuk mengurangi rasa gatal akibat alergi.

 8. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Jika Anda ingin memiliki tubuh yang kebal terhadap serangan penyakit, Anda harus meningkatkan sistem dalam tubuh atau yang dikenal dengan imun. Jika imun dalam tubuh kuat, maka bakteri jahat yang akan menyerang akan dilawan. Untuk menambah sistem imun dalam tubuh, Anda bisa meminum wedang jahe secara teratur.

9.Mengontrol gula darah.

10.Melancarkan sistem peredaran darah.

11.Menangkal radikal bebas.

12.Membasmi bakteri dan zat-zat berbahaya yang masuk ke dalam tubuh.

13.Obat kompres untuk menurunkan suhu tubuh.

14.Mengobati migraine atau sakit kepala sebelah.

15.Mengobati batuk berdahak dan kering.

16.Mengatasi masalah perut kembung yang diakibatkan oleh usus yang teriritasi.

Itulah tadi artikel mengenai 16 MANFAAT JAHE MERAH BAGI KESEHATAN semoga saja membantu jangan lupa untuk share ke teman teman ya jika artikel ini bermanfaat terimakasih sudah berkunjung disini.

Thanks for reading & sharing RONY AGRICULTURE